Hoy he hecho una sesión de juegos con control de la respiración.
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| Mascara de inhibición de sentidos |
Como muchas cosas en este mundo se necesita practica para realizar juegos del control de la respiración. Son peligrosos si no se realizan de una forma segura y rigurosa.
Tengo mucha confianza en mi Señor como para jugar con él a todo lo que se proponga, y en la sesión de hoy no ha sido menos mi confianza. ¿Qué siento cuando estoy inhibida de mis sensaciones? es una realidad paralela, mis otros sentidos se tienen que agudizar, sobre todo el tacto, y estar más concentrada, me interiorizo más.
Es estar en doble alerta, primero hacia fuera, sintiendo todo lo que me rodea, intentando averiguar qué hay alrededor mio y qué es lo próximo que me ocurrirá, adelantándome para poder prepararme. Y al mismo tiempo hacia dentro, concentrándome, respirando concientemente, poniendo toda mi atención en cada inspiración y en cada respiración, cuánto tiempo he de mantener el aire en mi cuerpo, es como un ejercicio de meditación e introspección.
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| Control |
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| Control de la respiración |
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| Control |
I have never yet had the opportunity to try breath control, but I am keen to do so. Your description of the trust, heightened sensation, concentration, and self-examination are brilliantly evocative. Thank you for sharing these insights, which I find truly inspiring.
ResponderEliminarApollinaire